Bilişsel davranışçı psikolojik destek, insan davranışlarında ortaya çıkan sorunların geçmiş yaşantılardan kalan yanlış öğrenmelerden ve olumsuz otomatik düşüncelerden kaynaklandığını ifade etmektedirler. Bilişsel davranışçı, psikolojik destek istenmeyen uyarıcıya maruz bırakma ve gerginliği kontrol edebilmeye dönük gevşemeyi öğretme ile yeni deneyimler yaşamasını sağlayarak problemli davranışların değişebileceğini ileri süren davranışçılık ekolü ile olaylara yüklenen otomatik anlamların kontrol edilmesi ile ortaya çıkacak davranışların değişebileceğini ifade eden bilişselin beraber kullanılması sonucu ortaya çıkmıştır. Problemli davranışların değişimi için düşüncenin ve bedenin bilinçli kontrolünü sağlamayı öğretir. endişe, tedirginlik  sorunun çözümünde dünyada  en çok tercih edilen destek  türlerindendir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza  başvurunuz.

Be Sociable, Share!
× Destek Hattı